Google
Прокрутите для начала викторины
No.
1
/4
Google
Сколько вы сейчас весите?
Меньше 150 фунтов (менее 68 кг)
150 - 180 фунтов (68 - 82 кг)
181 - 220 фунтов (82 - 100 кг)
Более 220 фунтов (более 100 кг)
No.
2
/4
Google
Сколько вы хотите похудеть?
5 - 10 фунтов (2 - 4,5 кг)
11 - 20 фунтов (5 - 9 кг)
21 - 35 фунтов (9,5 - 16 кг)
Более 35 фунтов (более 16 кг)
No.
3
/4
Google
Как бы вы описали ваш текущий уровень физической активности?
Я уже активен
Я умеренно активен
Я не очень активен
Я веду очень сидячий образ жизни
No.
4
/4
Google
Каковы ваши пищевые привычки?
У меня очень здоровое и сбалансированное питание
Я в основном ем полезную пищу, иногда позволяю себе лакомства
Я часто ем фастфуд или обработанные продукты
Я ем всё, что захочу
Отправить
