Google
Przewiń, aby rozpocząć quiz
No.
1
/4
Google
Ile teraz ważysz?
Mniej niż 150 lbs (mniej niż 68 kg)
150 - 180 lbs (68 - 82 kg)
181 - 220 lbs (82 - 100 kg)
Ponad 220 lbs (ponad 100 kg)
No.
2
/4
Google
Ile chciałbyś schudnąć?
5 - 10 lbs (2 - 4.5 kg)
11 - 20 lbs (5 - 9 kg)
21 - 35 lbs (9.5 - 16 kg)
Powyżej 35 lbs (powyżej 16 kg)
No.
3
/4
Google
Jak opisałbyś swój obecny poziom aktywności fizycznej?
Jestem już aktywny
Jestem umiarkowanie aktywny
Nie jestem bardzo aktywny
Prowadzę bardzo siedzący tryb życia
No.
4
/4
Google
Jakie są Twoje nawyki żywieniowe?
Mam bardzo zdrową i zrównoważoną dietę
Głównie jem zdrowo, z kilkoma smakołykami
Często jem fast foody lub przetworzone posiłki
Jem to, na co mam ochotę
Prześlij
