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No.
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¿Cuánto deseas personalmente dejar de fumar? En una escala del 1 al 10
1 o 2
3, 4 o 5
6, 7 u 8
9 o 10
No.
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¿Cuándo sientes más la necesidad de un cigarrillo durante el día?
Cuando me despierto
Después de una comida
Cuando estoy estresado
Durante eventos sociales
No.
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¿Cómo te sientes típicamente cuando pasas horas sin fumar?
Estresado
Abrumado
Enojado
Aliviado
No.
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¿Fuman también las personas con las que pasas más tiempo?
Sí, todos ellos
La mayoría de ellos
Solo uno de ellos
No, solo yo
No.
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¿Cuál crees que es el mejor método para reemplazar el cigarrillo una vez que dejas de fumar?
Masticar chicle
Respiración profunda
Buscar un nuevo pasatiempo
Ir a terapia
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